Да превърнете мечтите си в реалност - искрена мечта на FashionStore.BG

Публикувана от fashion 19.07.2015 0 Коментар(и) Практични съвети,

Замисляли ли сте, как можем да сбъднем мечтите си? Сигурни сме, че го правите често, особено, когато перспективата пред вас е неясна, бъдещето несигурно и положителните идеи изчерпани. Можем да Ви предложим 5 основни стъпки към осъществяване на желанията и сбъдване на съкровена мечта.

1)      Първата стъпка е най-важната. Тя е да обмислите добре какво желаете или си мечтаете да постигнете. Да оформите идеята в съзнанието си и да сте сигурни, че всеки малък детайл от мечтата е изяснен. Например, ако желанието ни е да постигнем идеална фигура, трябва да си изградим в съзнанието си, какво означава идеална фигура. Идеалната фигура е обвързана с постигане на желано тегло, определен мускулен тонус (добре оформени мускули или стегната мускулатура), тен на кожата, премахване на целулит и т.н. Когато изясните за себе си, какво е вашето желание, пред вас останалите стъпки ще последват неусетно една след друга.

2)      Стъпка номер две е тясно свързана с вашето въображение и добро настроение. Тя включва да направите план за постигане на вашата цел. Въображението е много важен елемент за постигане на стъпка номер две, защото е трудността в постигането на дадена цел е да си представите пътя за постигане и. Доброто настроение е задължително, за да направите плана оптимистичен и съответно възможен за постигане. Например за да постигнете идеалното тегло си написвате какво е необходимо за това – закупуване на масажор за тяло за домашна употреба (препоръчваме Casada или Beurer, защото са с доказан ефект при намаляване на тегло и целулит), закупуване на абонаментна карта за фитнес или спорт по избор (желателно е да е за по-дълъг период от време, за да се запази стимула за продължителни тренировки), час при диетолог за консултация за борбата с излишните килограми и целулит и т.н. Когато начертаете в щрихи плана за действие, вече сте готови да преминете към трета стъпка.

3)      Третата стъпка е да определите детайлите в реализиране на написания план. Към всяка обща точка от написания план допълвате детайли, които спонтанно изникват в съзнанието ви.  Преценявате какъв точно спорт или физическа активност ви харесва (волейбол,фитнес, танци, каланетика, йога) и дали обичате да бъдете сред други хора в обща зала, или в уютна домашна обстановка. Записвате подробно кое сте избрали и защо. Ако предпочитате фитнес у дома се насочвате към конкретни уреди, които са пoдходящи за целта и изтегляте от интернет ежедневни програми за тренировки у дома; Записвате си час при диетолог и поставяте на хладилника напомняща бележка, за да не го изпуснете, като се унесете в забързаното ежедневие. Да се аргументирате защо сте избрали всеки един детайл, е важно, за да изясните пред себе си собствените си желания, предпочитания и вкус, което е голяма част от постигането на целта.

4)      Четвърта стъпка написвате си график, според който реализирането на вашата мечта е приоритет пред ежедневните ви дейности, и започвате да вървите по пътя към постигането и. Включвайте всяка точка и всеки детайл от плана в действие. Четвъртата стъпка е истинско предизвикателство, защото ако не се откажете на този етап, ще успеете да реализирате мечтата си. Четвъртата стъпка е тази, която ни напомня, че живеем и всичко можем да постигнем. Истинското удовлетворение, всъщност се оказва не самата постигната мечта, а пътят и усилията, които сме положили, за да я постигнем. Тази стъпка е истинската награда за нас, от това интересно и трудно приключение.

5)      Петата стъпка е постигане на крайната цел. Независимо дали са достигане на желаните килограми, получаване на дълго чакана диплома или започване на нова работа. Важното е след като постигнете една мечта, да си помечтаете нова, различна от предишната.

Ние, от www.fashionstore.bg, Ви пожелаваме да не спирате да мечтаете, защото мечтите стават реалност. Не е важно каква е мечтата, важно е колко силно ще пожелаем да я достигнем!

Тагове: мечтите